2025-04

ぎっくり腰と首の痛みには強い関連性があります。腰の調子が悪いと首の痛みが強く感じやすいですし、首こりや違和感が強い人はギックリ腰を発症しやすくなる傾向も見られます。 首と腰の調子をクリアにしておくことで、疲労が改善しやすくなったり肩こりや膝...