足首の痛み

足の痛みには、足裏の痛み（足底筋膜炎）や膝の痛み、腸脛靭帯炎など様々なものがありますが、自然治癒しにくいものや病院でも改善しない痛みや痺れは坐骨神経痛である可能性が高いです。 坐骨神経痛は、臀部の筋肉を痛めてしまったこと（梨状筋症候群）によ...

踵(かかと)の痛みは、足底筋膜炎が原因です。 足裏が足の筋肉の異常により扁平になると足裏のアーチが浅くなった状態での歩行時に踵を打ち付けて痛みが起こるというメカニズムがあります。主に扁平足が足底筋膜炎の原因となります。 股関節や足の血行不良...